Weigh In record (no journal entry) for 22 March 2019
|
53 kg
Lost so far: 7.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2049 kcal
|
Fat: 53.36g | Prot: 172.86g | Carbs: 228.64g.
Breakfast: Фруктоза, Орехи Кешью, Сухие Семена Чиа, Яйцо, Кофе, Ne Moloko Овсяное Классическое Лайт 1,5%, ВкусВилл Живые Злаки, Магнит Чёрная Смородина Замороженная. Lunch: Фундук Фундук, Огурец (с Кожурой), Ого Отруби Ржаные, Болгарский Перец, Куриное Филе. Dinner: Капуста Белокочанная, Морковь, ВкусВилл Масло Оливковое, Тихоокеанская Треска. Snacks/Other: Яблоки Бабушки Смит, Ананас, Геркулес Монастырский, Яйцо, ВкусВилл Кета Подкопченная. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Boguleva's Weight History
|