|
/71,5 🤔
|
68 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 19 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1817 kcal
|
Fat: 86.38g | Prot: 80.57g | Carbs: 174.76g.
Breakfast: Добрынинский Кондитерский Комбинат Языки Слоеные, Ламбер Сыр Ламбер, Московский Провансаль Майонез 67% Классический, Азбука Вкуса Каша Пшённая Молочная, Вареное Яйцо, Кофе, Яблочная Шарлотка (на 78Ккал) ТИ. Lunch: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Макдоналдс Сахар, Простоквашино Молоко 3,2%, Стародворские Колбасы Вязанка Колбаса Вареная Классическая, Ламбер Сыр Ламбер, ВкусВилл Винегрет, Татищев Капуста Тушёная по-Домашнему, Яблочная Шарлотка (на 78Ккал) ТИ, Рис Вареный. Snacks/Other: Green Street Цукаты из Кумквата, Гарнец Овсяная Мука, Творог 5%, Яйцо, Сахар, Простоквашино Сметана Простоквашино 15%. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|