Weigh In record (no journal entry) for 22 March 2019
|
52.6 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 0.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1509 kcal
|
Fat: 70.29g | Prot: 70.89g | Carbs: 148.87g.
Breakfast: Альпен Гольд Горький Шоколад 70%, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Брест Литовск Масло Сливочное 72,5%, Тобус Хлеб Бородинский. Lunch: Альпен Гольд Горький Шоколад 70%, Краски лета Итальянская Смесь Овощная, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Яйцо, AIDA Макароны из Твердых Сортов. Dinner: Лента Лепешка Сырная, Ritter Sport Шоколад Молочный с Кокосовой Начинкой, SPAR Чернослив без Косточки, Гармония Творог 5%, Активия Биойогурт Натуральный 2,4%, Банан. Snacks/Other: Яблоко, Альпен Гольд Горький Шоколад 70%, Рафаэлло Конфета. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tanechka.740's Weight History
|