Gnaser's Journal, 21 Mar 19

So nah und doch so fern...
Ausgerechnet meine Lieblings Mehlspeiße hat heute meine Arbeitskollegin mit in die Arbeit gebracht...
Aber was soll’s, stark geblieben & eine Kiwi gegessen ☺️

View Diet Calendar, 21 March 2019:
1646 kcal Fat: 27.75g | Prot: 101.36g | Carbs: 234.33g.   Breakfast: Ja Natürlich Roggen Pur Brot. Lunch: Felix Sugo BBQ Beef, Recheis Balance Dralli. Dinner: Ja Natürlich Roggen Pur Brot, Kiwi, Felix Sugo BBQ Beef, Recheis Balance Dralli. Snacks/Other: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Clever Energy Drink Sugarfree. more...
2923 kcal Exercise: Swimming (moderate) - 50 minutes, Resting - 15 hours and 10 minutes, Sleeping - 8 hours. more...

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