|
|
1343 kcal
|
Fat: 56.82g | Prot: 71.41g | Carbs: 138.20g.
Breakfast: Аксай Нан Сухари, Арахис, Изюм, Мёд, Кофе с Молоком, Яйцо Всмятку, Семга Слабосоленая, Овсянка. Lunch: Хлеб Бородинский, Оливковое Масло, Салат из Помидоров и Огурцов, Коричневый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Куриные Котлеты на Пару, Зеленая Фасоль (Замороженная). Dinner: Вареники, Селедка, Хлеб Бородинский. more...
|
|
2444 kcal
|
Exercise:
Fitness Training (Workout) - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elena76gleb's Weight History
|