이찌미미키키딸라's Journal, 21 Mar 19

덴다 11 일
1-10 일간 4 키로빠짐
덴다하면서
조미료없이 10 일 살다보니
내몸이 자연과 하나되는거가틈 ㅋ
식욕 없어짐
백화점 식품관을가도
내앞에서 라면을 먹어도 전혀 먹고싶지 않음
400,500 칼로리로 내가 하루를
버틸수 있다는거에 놀람

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729 kcal

Fat: 35.96g | Prot: 41.95g | Carbs: 67.65g.   Breakfast: 삶은 계란, 자몽, UCC 블랙커피. Lunch: 커피, 방울 토마토, 곡물빵 토스트, 자몽, 오이, 양배추. Dinner: 간장, 커피, 시금치무침, 참기름, 서울우유 체다슬라이스치즈 (20g), 삶은 계란. Snacks/Other: 캐일(양배추의 일종), 호두. more...

193 kcal

Exercise: Walking (moderate) - 5/kph - 1 hour, Apple Health - 23 hours. more...