Weigh In record (no journal entry) for 21 March 2019
|
63.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1044 kcal
|
Fat: 34.94g | Prot: 88.76g | Carbs: 96.77g.
Breakfast: 6 Соток Фасоль Белая Консервированная, Эстье Зефир, Мёд, Кофе (из Молотых Зерен), Яичница. Lunch: Чай, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Огурец (с Кожурой), Помидоры. Dinner: Чай. Snacks/Other: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколад, Tree Of Life Протеин, Магнит Банан, Чай. more...
|
|
1687 kcal
|
Exercise:
Маркус латиноамериканские танцы - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|