claironbis's Journal, 20 Mar 19

Piscine :2,7 km

View Diet Calendar, 20 March 2019:
1463 kcal Fat: 59.16g | Prot: 50.81g | Carbs: 180.81g.   Breakfast: Auchan Yaourt Lait Entier Nature, Thé sans Sucre. Lunch: Lindt Chocolat Noir Fleur de Sel, Carrefour Courgettes Cuisinées à la Provençale, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Ocean Sea Poisson Pané Filet de Cabillaud. Dinner: Lotus Speculoos (7,5g), Nestlé Grand Chocolat Intense 70%, Ethiquable Sucre Complet de Canne, Oranges, Biofournil Pain Épeautre, Rians Faisselle 6%, Fromage Bleu ou Roquefort, Omelette ou Oeuf Brouillé aux Champignons. more...
1952 kcal Exercise: Swimming (moderate) - 1 hour and 5 minutes, Resting - 14 hours and 55 minutes, Sleeping - 8 hours. more...

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