посое жесткого кардио на CF, тазик салата с курочкой)
|
1514 kcal
|
Fat: 43.08g | Prot: 134.72g | Carbs: 142.85g.
Breakfast: Яблоко, Куриные Котлеты на Пару, Вареное Яйцо, Творожная Запеканка, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Lunch: Delicados Мексиканские Лепешки Tortillas, Аланталь Сыр Плавленый Сливочный, Куриная Грудка Отварная, Мексиканская Смесь. Dinner: Вареное Яйцо, Горчица, Чеснок, Данон Йогурт 2,5%, Помидоры, Руккола, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Fitness Formula Magic Protein Bar со Вкусом Черничного Маффина, Mixbar Цукаты Ананас и Папайя, Каждый День Курага, Чернослив, Ананас. more...
|
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Jane6661's Weight History
|