Зухра Озарнова's Journal, 20 Mar 19

Кто-то сегодня в зале трудился🏋🏻‍♀️
А кто-то 🙋🏻‍♀️ с ребеноком за покупками🤦🏻‍♀️
Думаю калорий не меньше сожгла😅

View Diet Calendar, 20 March 2019:
1298 kcal Fat: 67.29g | Prot: 78.71g | Carbs: 97.95g.   Breakfast: Карлов Двор Сыр Маасдам 45%, Глобус Фасоль Красная Натуральная, Mission Deli Пшеничная Лепешка, Hy-Top Паста Арахисовая Хрустящая, Увелка Каша 5 Злаков на Молоке. Lunch: Магнит Банан, Авида Ряженка 3,2%, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Жареные или Запеченные Куриные Бедра. Dinner: Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Куриные Бедрышки (Запеченные). Snacks/Other: Апельсин, Вареное Яйцо, Грецкие Орехи, Домик в деревне Сметана 10%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Рижский Хлеб Хлеб Цельнозерновой Бездрожжевой Заварной, Вкуснотеево Творог 9%. more...



     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Зухра Озарнова's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.