Weigh In record (no journal entry) for 20 March 2019
|
76.2 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 11.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
930 kcal
|
Fat: 31.07g | Prot: 74.14g | Carbs: 91.99g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Heinz Детское Печеньице, Хохланд Творожный Сыр, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Олейна Подсолнечное Масло, Красные Помидоры, Вареное Яйцо, Овсяноблин. Lunch: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Красное Яблоко, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Куриные Грудки (Жареные), Борщ с Фасолью. Dinner: Куриные Грудки (Жареные). more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Irina si's Weight History
|