Weigh In record (no journal entry) for 20 March 2019
|
72.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
990 kcal
|
Fat: 36.04g | Prot: 48.46g | Carbs: 129.26g.
Breakfast: Азовская Кондитерская Фабрика Халва Арахисовая Глазированная, Изюм, Домик в деревне Молоко 3,5%, Геркулес Овсяные Хлопья, Американо. Lunch: Грецкие Орехи, Яблоко, Кабачок Гриль, Креветки (Вареные или на Пару), Петрушка, Помидор Сливка. Dinner: Морковь. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
antverpen1's Weight History
|