Weigh In record (no journal entry) for 20 March 2019
|
63.9 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 0.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1417 kcal
|
Fat: 42.42g | Prot: 79.72g | Carbs: 127.00g.
Breakfast: Сахарный Песок, Зеленый Чай, Пятерочка Банан, Волжаночка Ряженка 2,5%, Овсяноблин. Lunch: Твердый Знак Макароны, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная. Dinner: Клубника (Несладкая, Замороженная), Кубань-Вино Вино Красное Сухое Амур, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Тыква, Пятерочка Банан, Грецкие Орехи, Творог 9%. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|