Weigh In record (no journal entry) for 19 March 2019
|
63.1 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1573 kcal
|
Fat: 107.24g | Prot: 111.30g | Carbs: 45.24g.
Breakfast: АТБ Банан, Капучино, Творог 5%. Lunch: Яйцо-Пашот, Сыр Пармезан (Твердый), Авокадо, Хит Продукт Лосось Слабосоленый, Салат Овощной с Маслом. Dinner: Сладкий Красный Перец, Салат Овощной с Маслом, Лосось на Пару. more...
|
Losing 10.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Светуля крутышка's Weight History
|