chimainex's Journal, 19 Mar 19

Toch lekker om je lichaam weer even op gang te helpen! 

Mooi resultaat hoor meis! 💝 

Ik zag het gister voor het eerst langskomen in de docu Fitgirl en nu hier. Misschien ga ik het vandaag proberen!  

nu de grote vraag of het met normaal eten ook af blijft 😁 

werd je het niet zat halverwege de dag? Hoeveel appels heb je gegeten? Ben er nieuwsgierig naar. Zeker mooi resultaat opgeleverd  

Mooi resultaat. 

Heb je iets gemerkt of je meer moest gaan plassen? 

Dankjewel lieve mensen! Ik heb 5 granny’s gegeten en 4 crackers met kipfilet. Moest niet opeens meer plassen dan normaal tijmpje! Maar het heeft toch geholpen! :) zeker een aanrader, maar wel voor 1 dag! 

Bijzonder. Ik kan 's avonds laat geen appels eten, en zeker geen Granny's. Dan loop ik vanaf 30 minuten erna voor de hele nacht naar de wc. 

Ik doe nu ook een appeldag maar jeetje, ik krijg de 2e al bijna niet meer weg 😬. Ik ga het wel volhouden! Tis toch maar tot 16.00.  

Hoeveel, en welke, appels eet je dan? Of neem je per maaltijd één appel?  

wat goed Chimanex, mooi resultaat 👍Nu ervoor zorgen dat het meeste ervan eraf blíjft deze week. 

Mhvanvugt, ik at om de 2 uur een appel. Rond 17:30 heb ik 4 crackers genomen met kipfilet. Om 20:00 nog 1 appel. Ik at granny’s, deze worden ook aanbeloven! Thanks bienemays, ik hoop het ook zo erg. Aangezien het bij mij er altijd zo eraan zit, maar ook weer zo eraf 😅 

Op internet staan best wat artikelen over het appeldieet voor wie geïnteresseerd is. Ik doe dit: tot ongeveer 16.00 eet je 5 appels verspreid over de dag. Dan 2 crackers met licht beleg zoals rookvlees. Dan licht avondeten zoals een salade en als toetje magere kwark.  

maar die appeldag is dat een ik zuiver mijn lichaam in 1 dag of er moet snel wat af want deze dagen teveel gegeten en uit balans  

bedoel het goed trouwens is het met regelmaat dat je dit doet en waarom alleen Grammy is er verschil😀😀 

Kan voor beide redenen. Granny's ivm meest zure appel maar vraag me niet naar hoe dat precies zit 😄. Is volgens mij allemaal niet echt wetenschappelijk bewezen allemaal maar in elk geval val je er wel van af.  

Granny's bevatten van alle appelsoorten de minste suikers. Daardoor blijft je suikerspiegel ook het rustigste. 

Dank je wel 😉 

Mooi resultaat!