Weigh In record (no journal entry) for 19 March 2019
|
52.8 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1332 kcal
|
Fat: 50.02g | Prot: 94.75g | Carbs: 130.72g.
Breakfast: Банан, Эмир Сыр Сметанковый, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные, Яичный Белок, Яйцо Куриное. Lunch: Куриные Котлеты на Пару, Макароны Отварные. Dinner: Зебра Пирог, Помидоры, Куриная Грудка в Фольге!!!, Запеканка с Капустой и Яйцом!!!. Snacks/Other: O'zera Горький Шоколад 75%, Пиво, Пп Суфле!!!, Айналайын Молоко 2,5%, Пп Штрудель!!!. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ileska1990's Weight History
|