Weigh In record (no journal entry) for 18 March 2019
|
60 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1054 kcal
|
Fat: 22.43g | Prot: 93.57g | Carbs: 117.29g.
Breakfast: Жареная или Запеченная Куриная Голень, Яйцо, Dolce Albero Spaghettini. Lunch: Помидоры, Куриная Грудка Отварная, Куриный Бульон, Гречка Отварная. Dinner: Куриное Филе, Danone Йогуртная Заправка Пикантная, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые с Чиа и Льном, Красное Яблоко. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
angel181087's Weight History
|