Weigh In record (no journal entry) for 18 March 2019
|
50.1 kg
Lost so far: 9.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1590 kcal
|
Fat: 49.15g | Prot: 120.98g | Carbs: 159.79g.
Breakfast: Морковь, Тревиль Бри, Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Лэнд Яблоко Гренни Смит, Простоквашино Йогурт Белый Классический 2,7%, Bombbar Протеиновая Смесь для Приготовления Блинов Шоколад. Lunch: Zero Джем Яблоко с Корицей, Zero Низкокалорийный Сироп Карамель, Лента Яблоко Гренни Смит, Амка Творог 5%. Dinner: Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0,1%, Шармэль Пастила с Ароматом Ванили, Zero Низкокалорийный Джем Яблоко с Корицей, Буренкино Творог 9%. Snacks/Other: Bombbar Протеиновое Печенье Смородина-Черника, Лента Яблоко Гренни Смит, Dr. Korner Клюквенный Злаковый Коктейль, Савушкин Продукт Творожок Чизкейк. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Xристина's Weight History
|