Weigh In record (no journal entry) for 13 March 2019
|
58.7 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1533 kcal
|
Fat: 57.75g | Prot: 123.71g | Carbs: 129.13g.
Breakfast: Апельсин, Банан, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Вареное Яйцо. Lunch: Говядина Постная, Перекресток Окунь Морской Красный. Dinner: Филе Индейки. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Арахисовая Паста, Каждый День Чернослив Сушеный, Кубанский Молочник Мацони 2,5%, Магнит Морковь Свежая, Good Food Миндаль Сушеный. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olyayalta2008's Weight History
|