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14.Tag alles issi 7.7kg in 2 Wochen ist ok bin voll zufrieden macht Spaß also weiter gehts ich schaffe das bin stark und motiviert
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1079 kcal
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Fat: 26.74g | Prot: 86.52g | Carbs: 121.48g.
Breakfast: Kaffee mit Milch, Sonnenblumenbrot, Spiegelei, Kaffee mit Milch. Lunch: Gemüsesuppe, Basmati-Reis, Hähnchenbrustfilet. Dinner: Gemüsesuppe, Landgut Feines Hühnerfilet, Basmati-Reis. more...
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