Weigh In record (no journal entry) for 18 March 2019
|
100.1 kg
Lost so far: 8.3 kg.
Still to go: 12.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1612 kcal
|
Fat: 60.64g | Prot: 133.16g | Carbs: 129.67g.
Breakfast: Куриные Бедра, Запеченный Картофель. Lunch: Куриные Грудки (Запеченые), Зеленая Стручковая Фасоль. Dinner: Салат из Помидоров и Огурцов. Snacks/Other: Ferrero Нутелла, Кукурузные Палочки, Бастурма. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
татрка1234's Weight History
|