Weigh In record (no journal entry) for 18 March 2019
|
58.5 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
541 kcal
|
Fat: 17.30g | Prot: 23.20g | Carbs: 75.61g.
Breakfast: Dirol Жевательная Резинка. Lunch: Ударница Мармелад "Лимонные Дольки", Варенье из Смородины, Геркулесовая Каша на Воде. Dinner: Варенье из Смородины, Простоквашино Сметана 15%, Творог 9%. Snacks/Other: Плати Меньше Живи Лучше Яблоки, Плати Меньше Живи Лучше Яблоки. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
juneday2002's Weight History
|