|
menu diet hari kedua dengan ikan gurame bakar teflon
|
1653 kcal
|
Fat: 87.74g | Prot: 68.40g | Carbs: 161.93g.
Breakfast: Jeruk, Telur Rebus, Alpukat. Lunch: Margarin, Mayones Biasa, Wortel, Brokoli Dimasak (dari Segar, Lemak tidak Ditambahkan dalam Masakan), Kecap Asin (Tamari), Saus Tiram, ABC Saus Sambal, Ikan Panggang. Dinner: Sayuran Campur (Beku), Jeruk, Telur Rebus. Snacks/Other: Garuda Pilus Garuda Pedas, Indofood Biskuit Sun Marie Kecil. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katerine8's Weight History
|