Weigh In record (no journal entry) for 18 March 2019
|
80.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 20.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
917 kcal
|
Fat: 30.27g | Prot: 91.19g | Carbs: 71.40g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Хлеб Черный, Сливочный Сыр, Вареное Яйцо, Каша Овсяная. Lunch: Рыба на Гриле, Оливковое Масло, Салат из Редиса. Dinner: Петропавловское Молоко 2,5%, Банан, Сибирское Здоровье Протеиновый Белковый Коктейль. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elena76gleb's Weight History
|