Weigh In record (no journal entry) for 17 March 2019
|
64 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1770 kcal
|
Fat: 47.09g | Prot: 65.72g | Carbs: 141.27g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Малина (Несладкая, Замороженная), Творог 9%, Овсяноблин. Dinner: Кубань-Вино Вино Красное Сухое Амур, Печеное Яблоко, Курага, Сырники Домашние. Snacks/Other: Тыквенные Семечки. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|