Weigh In record (no journal entry) for 17 March 2019
|
56.5 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1233 kcal
|
Fat: 41.17g | Prot: 40.45g | Carbs: 180.00g.
Breakfast: Соломка, Овсяная Каша на Воде, Клубника (Несладкая, Замороженная), Alpen Krone Горький Шоколад. Lunch: Сметана, Шоколадный Бисквит, Берестейский Пекарь Сладости Заварные, Эконом Маркет Крабовые Палочки, Вареное Яйцо, Gusto Кукуруза Сладкая Консервированная, Куриное Крыло (Кожа не Съедена), Цветная Капуста на Пару, Брокколи Тушеные, Морковь на Пару. Snacks/Other: Яблоко Желтое. more...
|
Losing 2.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|