Weigh In record (no journal entry) for 17 March 2019
|
96.3 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 11.3 kg.
Diet followed: Poorly.
|
|
2370 kcal
|
Fat: 100.64g | Prot: 95.36g | Carbs: 269.86g.
Breakfast: Manzana, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Entrepinares Queso Light 40% Menos de Grasa, Pan Blanco, Alfajor de Chocolate, Café Instantáneo. Lunch: Berenjena Frita en Mantequilla, Carrefour Puré de Patata, Hacendado Hamburguesa Vacuno. Dinner: Hacendado Mini Caritas, Hacendado Yogur Recetas Pasteleras Tarta de Manzana, Hacendado Yogur Recetas Pasteleras Tarta de Limón, Philadelphia Queso Untar, Hacendado Pan Tostado Multicereales, Hacendado Guacamole Hacendado. Snacks/Other: Nueces. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|