Weigh In record (no journal entry) for 17 March 2019
|
89.9 kg
Lost so far: 40.1 kg.
Still to go: 9.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1756 kcal
|
Fat: 87.59g | Prot: 75.09g | Carbs: 170.28g.
Breakfast: Сыр Российский, Сливочное Масло, Батон Нарезной, Варенье, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Сало, Кабачковая Икра, Сливочное Масло, Запеченая или Вареная Полента, Котлета Рыбная. Dinner: Печенье к Чаю, Тефтели с Рисом. Snacks/Other: ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая без Сахара, Помело, Скумбрия Запеченная, Помидоры, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Миндаль, Хурма Сушеная, Сыр Российский. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
invesnushka's Weight History
|