fitry.wn's Journal, 17 Mar 19

yaampunn menyiksa itu kak, gpp kok pake garem. aku aja masak masih pake garem dan minyak masih turun bb nya. tp tetap perhatikan seberapa banyak pemakaiannya ya kak 

iyaaa aku juga coba tanpa minyak walaupun udah d kasih seasoning tetep aja gabisa segurih pake minyak 😭😭 tp gimana ya demi hidup sehat plus bb turun yaa 💪 semangat kaak 

aku tu no minyak bisa lepas..kalo no garam gak bs...jangan menyiksa banget..yg penting enjoy kamu menikmati dan akhirnya jadi pola hdup km seumur hidup.semangat 

garamnya di ganti garam himalaya 

Gapapa pake garem toh tubuh kita butuh sodium tp dijaga aja pemakaiannya, atau kalau dr masakan diatas, tulangnya tuh bisa dikasih air sedikit dan direbus sebentar biar keluar kaldunya, jd masakannya terasa lbh gurih 

Weleh... aku sejak sep 2017 diet tetap pake garam sampe skrg ya turun2 ajalah BB. Ngak ngaruh banget antara pake dan ngak pake garam selama diet 

Bisa dapet tulang muda sebanyak itu dmn? Xixixixi 

yang penting kurangin ciki2 indomaret yang asin2 itu garamnya jahat. kalo garam dapur mah kebanyakan ya asin guys wkwk 

kalo aku ngaruh bnget...  

pakai minyak zaitun sama merica dikit. aman kok 

Diet ga perlu nyiksa banyak kok 😁 

Jangan gapake sama sekali, aku biasanya diganti kaldu jamur sih apa apa biar ada rasanya 

kalo tekanan darahnya ga tinggi, ga usah menghindari garam sih. kita bukan diet mayo kan 😀 

klo gak pake garam itu memang bkin cepet turun krna yg hilang air, 😆😆 garam brmanfaat utk kerja darah, jantung, otak, usus, mengikat air agar cairan tubuh Kita seimbang., 😆 klo gak ada pasokan garam, tubuhmu akan kehilangan bnyak cairan.. ketika nimbang ya BB turun, tp yg turun itu berat air😆😆😆 

kalo pake minyak tropikanaslim apa pengaruh diet 

ganti virgin oil aja 😁