Weigh In record (no journal entry) for 16 March 2019
|
68 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1045 kcal
|
Fat: 34.91g | Prot: 102.56g | Carbs: 81.45g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 3,2%, Геркулес Овсяные Хлопья Клинские Экстра, Яйцо (Целое), Кофе с Молоком и Сахаром, Махеевъ Джем Клубничный, Кубанский Молочник Творог 5%. Lunch: Жареное Яйцо, Болгарский Перец, Пава Пава Филе Малое Грудки Индейки, Помидоры. Dinner: Мёд, Кофе с Молоком и Сахаром, Кубанский Молочник Творог 5%. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lelik_bolik.88's Weight History
|