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1202 kcal
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Fat: 27.06g | Prot: 67.74g | Carbs: 190.53g.
Breakfast: Panrico 9 Cereais sem Côdea , Nespresso Café Expresso, A Vaca que ri Queijo Fundido Light, Abacaxi. Lunch: Cogumelos, Cebolas Maduras Cozidas, Abacaxi, Limiano Queijo 50%, Continente Atum em Agua, Beringela. Dinner: Sopa de Legumes sem Batata, Izidoro Salsicha de Aves (25g). Snacks/Other: Maçãs Fuji, Iogurte Natural, Continente Banana, Caju. more...
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2061 kcal
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Exercise:
Walking (exercise) - 5.5/kph - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
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Vera_P1992's Weight History
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