ketrini's Journal, 16 Mar 19

Белковый ужин

View Diet Calendar, 16 March 2019:
1450 kcal Fat: 63.24g | Prot: 117.58g | Carbs: 106.89g.   Breakfast: Летний День Молоко 3,2%, Сыр Российский, Хлеб Черный, Геркулес Овсяные Хлопья, Сливочное Масло. Lunch: Кабачок, Петелинка Филе Грудки без Кожи, Котлеты Куроговяжьи, Сливочное Масло, Хлеб Черный. Dinner: Кефир 1%, Творог 5%, Яйцо, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Масло Подсолнечное. Snacks/Other: Сырники Домашние, Моё Печенье Овсяное, Balance Peanut Butter Nutrition Bar, Простоквашино Йогурт Белый Классический 2,7%. more...

6 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


ketrini's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.