Weigh In record (no journal entry) for 16 March 2019
|
89 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 24 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1657 kcal
|
Fat: 66.99g | Prot: 115.35g | Carbs: 146.99g.
Breakfast: Геркулес Овсяная Каша на Молоке, МакКофе Кофе с Молоком Классик, Курица Гриль. Lunch: Рыбный Суп, Радужная Форель (Выращиваемая). Dinner: Виктория Салат Греческий с Сыром, Рис Вареный. Snacks/Other: Кофе с Молоком и Сахаром, Геркулес Овсяные Хлопья, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Кофе с Молоком и Сахаром. more...
|
Gaining 28 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|