Weigh In record (no journal entry) for 16 March 2019
|
85.6 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1660 kcal
|
Fat: 67.80g | Prot: 94.05g | Carbs: 126.53g.
Breakfast: Маслины, Хлеб, Икра Мойвы, Брест-Литовск Масло Сливочное 82,5%, Тефтели с Рисом, Помидоры, Омлет с Молоком, Помело. Lunch: Пата Нэгра Робле Вино Сухое Красное, Dziugas Сыр Джюгас, Маслины, Federici Спагетти. Dinner: Вареное Яйцо, Майонез, Сметана 20%, Лидское Пиво Вечер в Брюгге, Обычное Пиво, Санта Бремор Морская Капуста без Уксуса, Лемонема. Snacks/Other: Бабушкина Крынка Сливки 10%, Грецкие Орехи, Спартак Шоколад Горький Элитный 90%, Кофе (из Молотых Зерен). more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
IriniyaKA's Weight History
|