Weigh In record (no journal entry) for 16 March 2019
|
55.5 kg
Lost so far: 7.5 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1977 kcal
|
Fat: 88.73g | Prot: 74.72g | Carbs: 222.75g.
Breakfast: Банан, Семейка Озби Печенье с Семечками, Цикорий с Молоком. Lunch: Первый Хлебокомбинат Булочка с Арахисом, Котлета Куриная, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Dinner: Чизкейк, Сыр Маасдам, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Хлеб, Хлеб Черный. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nektoalisa's Weight History
|