Weigh In record (no journal entry) for 16 March 2019
|
51.6 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1345 kcal
|
Fat: 32.21g | Prot: 98.21g | Carbs: 164.93g.
Breakfast: Пицца Домашняя, Каравай Хлеб Житный Подовый, Азбука Вкуса Котлета Рыбная на Пару, Белоречье Сырники из Творога. Lunch: Ehrmann Эрмигурт, Ангария Мороженое Морозко Фисташка. Dinner: Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Болгарский Перец, Помидоры. Snacks/Other: Пицца Домашняя, Сыр Российский, Каравай Хлеб Житный Подовый, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Азбука Вкуса Котлета Рыбная на Пару, Яблоко, Dr. Korner Хлебец Яблоко и Корица. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
na styu sha's Weight History
|