Weigh In record (no journal entry) for 15 March 2019
|
62.6 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 7.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1178 kcal
|
Fat: 44.52g | Prot: 75.96g | Carbs: 114.56g.
Breakfast: Свинина, Helios Джем из Черники, Оладьи без масла, Помидоры Черри, Поджаренный Белый Хлеб, Кофе, Жареное Яйцо. Lunch: Vale Батончик Nutty Way, Кофе, Суп с фрикадельками. Dinner: Поджаренный Белый Хлеб, Куриное Крыло (Кожа не Съедена), Кофе, Сильпо Чизкейк. Snacks/Other: Helios Джем из Черники, Чай. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ann_Dnepr's Weight History
|