Weigh In record (no journal entry) for 15 March 2019
|
54.4 kg
Lost so far: 7.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
801 kcal
|
Fat: 28.18g | Prot: 43.82g | Carbs: 94.78g.
Breakfast: Шоколадное Печенье Сэндвич (Наполненные Кремом), Чай. Lunch: Гречка Отварная, Vitalnan Цельнозерновой Хлеб, Almette Творожный Сыр, Красное Яблоко, Чай с Молоком. Dinner: Мёд, Песочное Печенье, Чай с Молоком, Яблоко Желтое, Рыба Отварная, Almette Творожный Сыр, Молоко, Вареное Яйцо, Вареное Яйцо. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
MarinaVladim's Weight History
|