Weigh In record (no journal entry) for 15 March 2019
|
89.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3167 kcal
|
Fat: 86.09g | Prot: 146.69g | Carbs: 449.98g.
Breakfast: Pergale Winter Limited Edition Молочный с Кусочками Клюквы, Кофе с Молоком и Сахаром, Setra Паштет из Тунца, Край Каравай Батон Солнечный Ульяновский, Простоквашино Молоко 3,2%, Dr. Oetker Кекс в Чашке Шоколадный. Lunch: Шаурма с Курицей, Rich Персиковый Сок. Dinner: Пестравка Масло Сливочное 72,5%, Националь Рис Золотистый Длиннозерный, Обработанный Паром, Окорочка Запечённые с Соевым Соусом. Snacks/Other: Ульяновскхлебпром Палочки Сдобные Симбирские, Maxler 100% Golden Whey Cappuccino, Grand Master Чернослив. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Артёмка73's Weight History
|