Weigh In record (no journal entry) for 15 March 2019
|
55 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1799 kcal
|
Fat: 108.04g | Prot: 48.38g | Carbs: 149.56g.
Breakfast: Almette Сыр Творожный с Зеленью, Хлебозавод 22 Батон Нарезной, Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Фундуком. Lunch: Батон, Сливочное Масло, Американо, Голубец, Евразия Грибной Крем Суп . Dinner: Ritter Sport Шоколад Молочный с Отборной Клубникой в Нежном Йогурте, Грабли Селедка Малосольная, Вдохновение Шоколад Классический, Цветная Капуста в Кляре. Snacks/Other: Кофе, Круассан. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Анастасия-93's Weight History
|