Weigh In record (no journal entry) for 15 March 2019
|
64.2 kg
Lost so far: 10.8 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1817 kcal
|
Fat: 74.19g | Prot: 106.83g | Carbs: 186.89g.
Breakfast: Яйцо, Родные Просторы Хлеб Заварной с Подсолнечником, Стародворские Колбасы Колбаса Варёная Молочная Вязанка, Молвест Сыр Сулугуни. Lunch: Карбонат, Увелка Гречка в Пакетиках. Dinner: Молвест Сыр Сулугуни, Яйцо, Картофель (с Кожурой), Лимак Лаваш Армянский Тонкий. Snacks/Other: 48 Копеек Мороженое Пломбир Ванильный, Коровка из Кореновки Творожная Масса с Черносливом, Сладкий Снег Маршмеллоу. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elfiykahelga's Weight History
|