vale30800's Journal, 14 Mar 19

Weigh In record (no journal entry) for 14 March 2019
56.8 kg Lost so far: 7.7 kg.    Still to go: 0 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 14 March 2019:
1958 kcal Fat: 83.29g | Prot: 77.99g | Carbs: 226.22g.   Breakfast: Francine Ma Brioche Maison. Lunch: La Boulangère Pain de Campagne, Miel, Danone Yaourt Nature, Cornichons, Herta Tendre Noix Supérieur , Pierre Martinet Taboulé Oriental. Dinner: Brioche, Salade de Fruits, Auchan Comté, Fromage Bleu ou Roquefort, Pain, Radis, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Salade Verte, Picard Feuilleté Jambon Emmental, Soupe de Légumes. Snacks/Other: Carrefour Lait Demi Écrémé , Bjorg Croustillant Chocolat. more...
Losing 2.1 kg a Week

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