l.olla's Journal, 14 Mar 19

sekitar 600 kalori untuk camilan dan makan sore

View Diet Calendar, 14 March 2019:
2112 kcal Fat: 126.42g | Prot: 126.08g | Carbs: 120.76g.   Breakfast: Regal Marie Biscuits, Perkedel Jagung, Bakwan. Lunch: Perkedel Jagung, Bakwan, Kerupuk Makanan Ringan, Tahu Kukus, Wortel (Beku), Brokoli Dimasak (dari Beku), Ceker. Dinner: Kacang Campuran Sangrai Kering (dengan Kacang Tanah, dengan Tambahan Garam), Sirup, Sate Ayam, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Nasi Goreng. more...
168 kcal Exercise: Samsung Health - 24 hours. more...

22 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


l.olla's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.