Weigh In record (no journal entry) for 13 March 2019
|
128.5 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 35.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1820 kcal
|
Fat: 85.53g | Prot: 89.60g | Carbs: 176.08g.
Breakfast: Сыробогатов Творожный Сыр с Зеленью, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Котлета Куриная, Гречка Отварная, Хлеб Черный, Му-Му Биточек Мясной, Щи с Мясом. Dinner: Домик в деревне Простокваша. Snacks/Other: Молоко, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Яблоко. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Светлана7113's Weight History
|