Weigh In record (no journal entry) for 13 March 2019
|
55.4 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1766 kcal
|
Fat: 86.60g | Prot: 72.51g | Carbs: 172.18g.
Breakfast: Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Фундуком, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Хлебозавод 22 Батон Нарезной. Lunch: Сливочное Масло, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Американо, Батон, Шашлык Куриный, Куриный Суп Лапша. Dinner: МакКофе Горячий Шоколад, Бургер Кинг Соус Пармеджано, Бургер Кинг Чизбургер, Бургер Кинг Наггетсы. Snacks/Other: Чай, Красный Октябрь Трюфель. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Анастасия-93's Weight History
|