|
овсяноблин с бананом+за кадром 2 печеночных оладушка.
|
1446 kcal
|
Fat: 54.30g | Prot: 92.12g | Carbs: 153.53g.
Breakfast: Магнит Апельсин, Перекресток Оладьи Печеночные Жареные, Растительное Масло, Кофе, Пятерочка Банан, Яйцо, Село Зеленое Молоко 3,2%, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные. Lunch: Оливковое Масло, Родник Здоровья Питательный Коктейль Лесная Ягода, Мёд, Пятерочка Апельсин, Зеленый Чай, Орифлейм Омега 3, Макфа Пшеничная Мука, Манная Крупа, Яйцо, Творог 5%. Dinner: Сушеный Ананас, Зеленый Чай, Черный Принц Сыр, Село Зеленое Молоко 3,2%, Яйцо, Брокколи. more...
|
|
1922 kcal
|
Exercise:
Weight Training (Bodybuilding) - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
daryadarya63's Weight History
|