Weigh In record (no journal entry) for 13 March 2019
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58.6 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1659 kcal
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Fat: 60.21g | Prot: 107.62g | Carbs: 169.15g.
Breakfast: サツマイモ（皮なし、茹でる）, 雪印乳業 とろけるスライス, 鶏の胸肉（皮なし）, フラワートルティーヤ, HALEO ブルードラゴン. Lunch: マルハニチロ食品 うずら卵, キューピー ベジクルトン, マクドナルド スイートコーン, 野菜, ゆで卵, 鶏のもも肉, 鶏の手羽肉と皮. Dinner: ミニストップ 練乳いちごパフェ, 目玉焼き, セブンイレブン ナポリタンスパゲッティ. Snacks/Other: HALEO ブルードラゴン. more...
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Losing 1.4 kg a Week
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amyyau88's Weight History
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