Weigh In record (no journal entry) for 12 March 2019
|
63.1 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1146 kcal
|
Fat: 32.64g | Prot: 64.18g | Carbs: 153.74g.
Breakfast: Молоко (Цельное Молоко), Гречка. Lunch: Сладкие Истории Зефир с Клюквой, Квашеная Капуста, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Щи с Мясом. Dinner: Тимоша Щербет Молочно-Арахисовый, Ичалки Сыр Янтарный Колбасный Плавленный, Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Дорадо. Snacks/Other: Ударница Мармелад, Coffee Like Капучино (400мл), Магнит Банан. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Romualda88's Weight History
|