Обед:салат с ананасом,курицей,сыром,пекинской капустой и сухариками
|
1399 kcal
|
Fat: 59.76g | Prot: 59.82g | Carbs: 151.46g.
Breakfast: Хлебцы Молодцы Хлебцы Лайт Ржаные, Хохланд Творожный Сыр, Цех 85 Кофе с Молоком, Большевик Барни Бананово-Йогуртовая Начинка, Макфа Пшеничная Мука, Яйцо Куриное, Сахар, Городецкий Творог 12%. Lunch: Пятерочка Помело, Коломенское Батон Нарезной, Кальве Соус Цезарь, Пекинская Капуста, Красная Цена Ананасы Кусочками, Ашан Сыр Российский 50%, Куриное Филе. Dinner: Пятерочка Помело, Простоквашино Молоко 2,5%, Ого Мюсли Запечённые с Орехом, Йошкар-Олинский Мясокомбинат Тушенка Свиная. more...
|
|
1557 kcal
|
Exercise:
Walking (brisk) - 6.5/kph - 25 minutes, Fitness Training (Workout) - 26 minutes, Sleeping - 8 hours, Resting - 15 hours and 9 minutes. more...
|
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vesnuschka1986's Weight History
|