rita_kovaleva's Journal, 12 Mar 19


View Diet Calendar, 12 March 2019:
1433 kcal Fat: 48.55g | Prot: 84.88g | Carbs: 174.23g.   Breakfast: Joyco Драже Панда, Nescafe Gold, Банан, Мёд, Вкуснотеево Масло Сливочное Крестьянское 72,5%, Иван Поддубный Молоко 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские. Lunch: Лимонный Сок, Joyco Драже Панда, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Гречка Отварная, Тушеная капуста, Печень. Dinner: Мандарины, Филе в йогурте с соевым и горчицей, Красное Яблоко, Помидоры, Китайская Капуста, Семилукская Трапеза Горчица Столовая, Огурец (с Кожурой), Желтый Сладкий Перец, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. Snacks/Other: АП Арахисовая Паста без Сахара, Эко Хлеб Хлеб Богатырский Цельнозерновой, Яйцо, Сырко Мягкий Сливочный Сыр, Помидоры, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Мёд, Россошь Творог 5%, Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Огурец (с Кожурой), Горбуша Соленая, Сырко Мягкий Сливочный Сыр, Яйцо, Эко Хлеб Хлеб Богатырский Цельнозерновой. more...

   Support   

Comments 
Доброе бодрое! Завтрак  
12 Mar 19 by member: rita_kovaleva

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


rita_kovaleva's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.